▼「【チェックリスト付】離婚準備で集めておくべき証拠一覧」 | 弁護士は東京の弁護士 濵門俊也 | ブログ

離婚を考え始めた際、感情的な話合いだけで進めてしまうと、本来受け取れるはずの財産分与や慰謝料、養育費などで不利な条件を押し付けられてしまうリスクがあります。
法的手段や交渉において最も強力な武器になるのは、感情の訴えではなく**「客観的な証拠」**です。
相手に離婚を切り出す前に、水面下で集めておくべき証拠をカテゴリー別に整理しました。

1. 財産分与・お金に関する証拠
離婚時、夫婦で築いた財産は原則として折半します。
しかし、相手が「隠し口座」を持っていたり、財産を使い込んだりするケースは少なくありません。
まずは「何がどこにいくらあるか」を把握することが先決です。
預貯金: 通帳のコピー（表紙と過去数年分の取引明細）、ネット銀行のスクリーンショット。
不動産: 登記事項証明書、固定資産税の納税通知書、住宅ローンの残高証明書。
有価証券: 証券会社の口座残高、株式・投資信託の保有銘柄がわかる書類。
保険: 生命保険や学資保険の保険証券、解約返戻金の試算書。
年金: 年金定期便。
負債: 借用書、クレジットカードの利用明細、ローンの契約書。
相手の収入: 源泉徴収票、確定申告書の控え、給与明細（直近3ヶ月〜1年分）。

2. 不貞行為（浮気・不倫）の証拠
慰謝料を請求する場合、相手が「不貞行為（肉体関係）」を認めるか、それを推認させる強い証拠が必要です。
写真・動画: ホテルの出入りが確認できる鮮明な写真（顔が判別できるもの）。
SNS・メール: LINEやメールでの愛の言葉、肉体関係を示唆するやり取り、旅行の約束などのスクリーンショット。
領収書・履歴: ホテルの領収書、クレジットカードの利用履歴（普段行かないようなレストランや宝飾店など）。
GPS・ドライブレコーダー: 宿泊先や相手の家に行っていることを示す位置情報、車内での会話録音。

3. DV・モラハラの証拠
精神的・肉体的な苦痛を理由に離婚や慰謝料を求める場合に必要です。
これらは「日常的な継続性」を示すことが重要になります。
診断書: 怪我をした際の医師による診断書。
「いつ、誰に、どのようにされたか」を医師に伝えて記録に残してもらうのがコツです。
写真: 怪我の部位（アザや傷）、壊された家具や壁の様子。
録音・録画: 怒鳴り声、暴言、無視されている状況の記録。
日記・メモ: 毎日細かく記録したもの。
「〇月〇日、〇時頃に〇〇と言われた」という具体的な記述は、積み重なると強い証拠能力を持ちます。

4. 親権・養育費に関する証拠
どちらが子供を育てるべきか（親権）を争う場合、「これまでの監護実績（どちらが主に世話をしていたか）」が重視されます。
育児日記: 食事の内容、習い事の送迎、予防接種の記録など。学校・園の連絡帳: 先生とのやり取りの記録。
写真・動画: 子供と一緒に過ごしている日常風景。
不在の証拠: 相手が育児を放棄して遊び歩いていることがわかるSNSの投稿やレシート。

【保存版】離婚準備・証拠収集チェックリスト
コピーして、お手元のメモ帳などに貼り付けてお使いください。
【お金のチェック】
[ ] 相手の全銀行口座（銀行名・支店名）を把握したか
[ ] 直近1年分の給与明細または源泉徴収票を確保したか
[ ] 自宅の住宅ローン残高を確認したか
[ ] 保険の解約返戻金の有無を確認したか
【不貞・DVのチェック】
[ ] 浮気相手の氏名や住所（または勤務先）を特定できているか
[ ] 暴言や不貞を裏付けるLINEを自分の端末に転送、または撮影したか
[ ] 怪我をした際、病院へ行き「診断書」を取得したか
[ ] 継続的な日記（手書きが望ましい）をつけているか
【子供・その他】
[ ] 毎日の育児の記録（誰が何をしたか）をつけているか
[ ] 相手に内緒で相談できる「自分だけの預金口座」を作ったか
[ ] 離婚後の住居や仕事の見通しを立てたか

弁護士からのアドバイス
証拠集めにおいて最も大切なのは、**「相手に気づかれないこと」**です。
感づかれると証拠を隠滅されたり、関係が悪化して身の危険を招いたりするおそれがあります。
また、盗聴や住居侵入など、違法な手段で集めた証拠は裁判で使えないばかりか、逆に訴えられるリスクもあります。
「これは証拠になるのか？」「どうやって集めればいいのか？」と迷われたら、行動を起こす前に一度ご相談ください。
この記事が、あなたの新しい一歩を支える一助となれば幸いです。